Das five-Konzept

Mit five wirken wir unserer einseitigen, hauptsächlich sitzenden Haltung im Alltag entgegen. Beispielsweise durch viele Bürotätigkeiten, langes Autofahren oder das abendliche Verweilen auf der Couch wurde der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten Haltung wieder gebeugt.
Daraus können oftmals Rücken-, Hüft- oder sonstige Beschwerden des Bewegungsapparates folgen. Hier setzt five an ? das umfassende Konzept vereint unterschiedliche Übungen, die uns dabei unterstützen sollen, wieder aufrecht zu werden.

Das five-Training ist auch bei uns vor Ort möglich. Eine Einführung bekommen Sie von unseren speziell geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.

Wir laden sie herzlich ein, es einmal kostenfrei auszuprobieren.